Für viele Menschen ist das Wort "Hypnose" recht negativ belegt.
Hypnose-Coaching erlebt man als einen Entspannungszustand in dem der bewusste Verstand  zurücktritt und wir mit dem tiefen Wissen unseres Unterbewusstseins in Kontakt kommen.
Dadurch, sprich durch Impulse, aufkommende Gedanken, Worte, Gefühle, Bilder, Erkenntnisse und Zusammenhänge, die für den, der sich darauf einlässt, mehr als spannend sind.
Nicht selten entstanden Ursachen für Muster, Bewertungen, begrenzende Blockaden tatsächlich in Vorleben und wurden bis in das Jetzige mitgenommen. Oder...oder...oder

Geführten Meditationen/Reisen, rein suggestiv oder in verbaler Kommunikation ebnen der Seele den Weg Licht ins Dunkle scheinen zu lassen. Ich selbst erlebe solche heilenden Coaching-Sitzungen immer zeitgleich als tief bewegend, emotional und als innerer Beobachter.

Was ist eigentlich Hypnose?
Das Wort entstammt dem griechischen "Hypnos", das übersetzt in etwa "Schlaf" bedeutet.
Hypnose ist ein ganz natürlicher Entspannungszustand, der verschiedene Tiefen haben kann. Sie kennen eine Trance alle aus alltäglichen Situationen, wenn man zum Beispiel hochkonzentriert an einer Sache arbeitet oder ein Buch liest, oder kurz vor dem Einschlafen ist.
Innerhalb einer Hypnose-Sitzung können in der Vergangenheit liegende (oft unbewusste) Ursachen für heutige Probleme auf schonende Weise gefunden bzw. aufgedeckt und geprägte Verhaltensmuster verändert oder erweitert werden...
All dies während der Klient jederzeit die Kontrolle hat und bewusst wahrnimmt was geschieht und auch oft in Kommunikation mit dem Hypnotiseur bleibt. Die Zusammenarbeit zwischen Klient und Hypnotiseur ist absolut notwendig.
Dies während der eigentlichen Hypnose und bei einem Vorgespräch, in dem die Bedürfnisse des Klienten erfasst werden und man gemeinsam beispielsweise Ziele herausfiltert und formuliert...

Hypnose ist keinesfalls...
das, was in Unterhaltungsshows als „Showhypnose“ vorgeführt wird. Hier werden Ängste, Erwartungen und Vorstellungen bewusst erzeugt. Ein solcher Umgang ist meiner Meinung nach respektlos und entwürdigend. Hypnose ist nichts, wovor man Angst haben muss, sondern ein Verfahren, das sehr effektiv positive Veränderungen bewirken kann und auch erfolgreich therapeutisch eingesetzt wird.

Was geschieht bei einer Hypnose-Sitzung?
Rund 90% unserer Gedanken und Gefühle, die Verarbeitung und Reaktion auf Erlebtes findet im Unterbewusstsein statt. Da eine hypnotische Trance den Kontakt mit diesem herstellt und der Verstand, das analytische Denken, als Beobachter in den Hintergrund tritt, kann in dem Moment das immense Wissen und das Lösungspotential des Unterbewusstseins aktiviert werden.
Alle Lösungen sind schon in uns selbst vorhanden und Umprogrammierungen von alten begrenzenden Verhaltensmustern und Glaubenssätzen können dauerhaft verankert werden.

Hypnosetechniken sind bei vielen Themen hilfreich und wirkungsvoll. Es werden weniger Sitzungen benötigt als bei einer herkömmlichen Gesprächstherapie, da direkt auf der Ebene des Unterbewusstseins gearbeitet wird.


 

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